Wakko

ヨガ

インストラクター

自己紹介 佐々木かずえ。岩手県出身。 ヨガをすると、身体も心もリラックスして、心地よくなります。 ヨガは、たくさんの良い効果があります。 忙しい現代社会では、思考が優位になり、身体の声を見逃しがちです。 週に1度、1時間程度でも、身体と...
ヨガ

横浜綱島地区センター ヨガ教室

綱島地区センターでのヨガ教室は、しばらくお休みとさせて頂きます。