ヨガ インストラクター 自己紹介 佐々木かずえ。岩手県出身。 ヨガをすると、身体も心もリラックスして、心地よくなります。 ヨガは、たくさんの良い効果があります。 忙しい現代社会では、思考が優位になり、身体の声を見逃しがちです。 週に１度、１時間程度でも、身体と... 2019.03.13 ヨガ
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