ポリヴェーガル理論

心・身体のこと

オキシトンによる自律神経の「愛の不動化」|ポリヴェーガル理論

今月号の雑誌セラピストに、自律神経の最新の理論「ポリヴェーガル理論」のことが紹介されていました。 ポリヴェーガル理論によると、自律神経は3種類あって、ざっくり説明すると ・交感神経・・・闘う・逃げる ・副交感神経(腹側迷走神経)・・・...
心・身体のこと

恐怖体験(痴漢・レイプ等)で動けなくなる不動化と自律神経(ポリヴェーガル理論)

怖かっただろうなぁ。 恐怖に遭遇したときに動けなくなる不動化は副交感神経(背側迷走神経)の働きによる生理的反応、身体の反射的反応です。命を守るために身体が選択したと言える反応で、自分の思考で選んでいるわけではありません。 欧米ではこ...
心・身体のこと

悟りと鬱とポリヴェーガル理論

3連休のうち、前半2日間はOAD心理セラピスト養成講座でした。早くもあと2カ月でこの講座も終わりです。早いですね~。月に一度のお楽しみも、あと2回かと思うと、少し寂しいです、、、。 それはさておき、1月の講座は、1日目は、「愛着障害(...