心・身体のこと

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EFTとは?感情を解放する癒しのツール

EFTは、スタンフォード大学出身のアメリカ人パフォーマンスコーチ、ゲアリー・クレイグ氏によって生み出された「感情を解放する癒しのツール」です。 1分間ですべての悩みを解放する! 公式EFTマニュアル ゲアリー・クレイグ(著) E...
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言葉で表現できない・したくない思いも癒す・・・ITT(イメージ・タッピング・セラピー)を受講して来ました

今日はJmetのITT(イメージ・タッピング・セラピー)に参加して来ました。ITTは、EFTとアートセラピーを組み合わせたセラピーです。 ITTは、嫌な体験を言葉にする必要がないので、言葉でうまく表現することができないお子さまや、感情表現...
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セルフイメージとの出会い

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【マトリックスリバージング】バーストラウマ(胎児のトラウマ)の癒し

土曜日に続いて、先週日曜日は「マトリックスリバージング」というセミナーでした。 マトリックスリバージングは、マトリックス リインプリンティングを使って胎児~出産~出産後のバーストラウマを癒すテクニックです。 リバーシングはバ...
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【フォーカシング】身体の感覚の言語化で自分とより深くつながる♪

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【MR】赤ん坊の頃の記憶。三つ子の魂百まで

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英国王室 カミラ妃とEFT

チャールズ皇太子の奥様、カミラ妃が、飛行機に乗る恐怖症をEFT(感情解放テクニック)で克服したことを自叙伝に書かれているのだそうです。 英語の記事なので、英語が苦手な私は100%は意味を理解できませんが、”EFT"や”using ta...
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最近、夢日記をつけています。危険という噂もありますが・・・。

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一人カラオケのススメ

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背中のニキビと恥ずかしさの感情