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横浜市青葉台のまるふくさんの体質改善コース(はり・お灸)を受けてきたよ!

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目黒のニーマルヨガに行ってきたよ!

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原因不明の「幻の痛み」・・・慢性腰痛は『痛みへの恐怖心』が原因!?

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朝日を浴びてデトックス。

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大雪の今日・・・綱島駅は大変なことになっていました。

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【アーユルヴェーダ】ハーブオイルを作りました

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綱島なごみヨガは本日からスタートしました!

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楽に自由に楽しく生きたい・・・からの自分の使命について考えてみた。

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秋の東京散歩・・・からの、自分に正直に。

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綱島・鶴見川を散歩