横浜綱島ラフタークラブ–2016/6/14(火)

昨日の綱島ラフタークラブの様子です。

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昨日は少し暑かったですね。

急に暑くなったので、終わった後はまったり~(′∀`)とした雰囲気でした。

~メニュー~

・ナマステラフター
・ミルクシェーキラフター
・中村玉緒ラフター
・自己紹介ラフター
・アリ塚ラフター
・クロールラフター
・縦三角ラフター
・ハンー瞑想
・ヨガニドラ

こんな感じで、30分もあっという間に終了致しました。

綱島ラフタークラブを一緒に盛り上げてくれるラフターリーダーを募集しております。

もし、ラフターリーダーに興味がある方がいらっしゃいましたら、一度綱島ラフタークラブに遊びに来て下さいませ。

高齢者施設などでも、ボランティアでラフターヨガを行うこともでき、社会貢献することができます。

私に分かることは、何でもお伝えします。

やりたいときだけで大丈夫ですので、お気軽にご連絡お待ちしていま~す♪

横浜綱島ラフタークラブ
毎週火曜 9:10~9:45(35分)
参加費:500円
場所:綱島駅西口より徒歩3分 森ビル3階
Google MAP

詳細はホームページより

皆様のご感想

今日の様子

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(日曜日or土曜日開催)
 
  
  
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