綱島ラフタークラブ–2016/4/5

今日も綱島ラフタークラブを開催致しました。

今日はラフターヨガが初めての方が4名ご参加下さいました。

私も 含め総勢9名で、綱島ラフタークラブ過去最多でした。

私から宇宙へのお願いが、ちゃんと届いたみたいです。

嬉しいなったら嬉しいな~♪

今日のラフターメニュー

・ナマステラフター
・ミルクシェーキラフター
・ライオンラフター
・梅干しラフター
・スローモーションクロールラフター
・自己紹介ラフター
・サイレントラフター
・ヨガニドラ

あっという間の30分でした。

初めての方は

「まだ、少し照れがあります(*’-‘*)」

と言う方もいれば

「いつも一人でも笑ってるんですよ~。」

という方から、様々な方がいらっしゃいました。

ちーちゃんの一言。

「でも、笑うのに上手も下手もありませんよね!」

確かに~その通り.。゚+.(・∀・)゚+.゚

みんな自由な笑い方、それぞれの笑い方があるから自由なのですね!

皆様、来週もお待ちしております!


☆4/26(火)無料モーニングヨガ@横浜綱島開催致します。

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