綱島ラフタークラブ–2016/3/8(火)

3/8(火)、そろそろコートいらないかな~?と思えるような温かさの今日。

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綱島ラフタークラブを開催致しました。

お二人にご参加頂きました♪

~今日のメニュー~
・ナマステラフター
・ライオンラフター
・梅干しラフター
・スローモーションクロールラフター
・ピヨピヨちゃんラフター
・縦横ラフター
・蓮の花ラフター
・ヨガニドラ

ラフターヨガの後は、ニーマルヨガにもご参加頂きました。

ありがとうございました

来週15日(火)、22日(火)はお休みします。

15日(火)は7:00~8:00モーニングヨガ@ヒカリヤ文化教室 開催致します。

参加費無料です。

ぜひ、ご参加下さい!

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