綱島ラフタークラブ–2016/2/2(火)

早くも2月。

2月最初の綱島ラフタークラブを開催致しました!(o^∇^o)ノ 

本日は、4名の方にご参加頂きました♪

本日は、前回の綱島ラフタークラブのブログでご紹介しました、浜松ラフタークラブ ぴぽぱの会ラフターヨガ365日!を参考に、新しいラフターヨガをしてみました。

ヤッターヤッターイエーイヾ(=^▽^=)ノ

とりあえずは、いつものナマステラフター

そして、ミルクシェーキラフター

そして、いよいよおニューのラフター♪

まずは、スローモーションクロールラフター

そして、縦、横ラフター

「意外と難し~~~!」

と、皆さんご満悦!?

そして、ロボットラフター


 

終わった後も、なんだか止まらないクスクス笑い・・・(*´∇`*)

そして、満員電車ラフターを行いました♪

みんなで、集まるので、とても温かくなりました。

お次は、いつものピヨピヨちゃんラフター。

徐々に、静かなモードに入ります。

雲に乗ってどこまでもラフター

そして、床に座って、声を出さずに笑う、サイレントラフター

最後はシャバーサナで締めくくりました。

今日もたくさん笑いましたね。

皆さん、ありがとうございました。

来週もお待ちしておりまーす(o^∇^o)ノ

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