ヨガイベント–オーガニックライフTOKYOに行ってきました。

昨日、御茶ノ水ヨガアカデミーのクラスが終わった後、のんびりしていたら、荒井先生が登場し、どういうわけか、

オーガニックライフTOKYO、行こうよ!」

という話になり、二人で行ってきました。

御茶ノ水ヨガアカデミーからすぐの”3331 Arts Chiyoda”という、旧練成中学校のスペースを利用して作られたアートスペースで開催されていました。

チャクラ測定あり、

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気持ちよさそうな、マッサージブースもあり

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お天気も良く、気持ちよかったです

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屋上で行われていた、佐久間涼子先生のヨガクラスを見学しました。

けっこう、きつそうでしたが、和気藹々とした雰囲気で楽しそうでした

いろいろなスタイルがありますね、ヨガ。

時々、違うスタイルのヨガを受講するのも楽しいです。

今、私が興味があるのはリストラティブヨガです。

夏バテの時に、一度受講したことがありますが、精神的にもかなりスッキリしました

疲れ果てている人にも、かなりオススメです

 

 

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