素朴なる日々のブログ。

横浜綱島の少人数制ヨガ教室。毎週火曜日開催中。感情解放セラピーも行っています。

土日は、セミナーに参加してきました。土曜日は「フォーカジング」という講座でした。例えば「明日の会議、嫌だな~」とか思い浮かべたときに、胸が重くなったり、胃が痛くなったりするようなことはありませんか?そのような感覚を「フェルトセンス」といいます。フェルトセ ...

こんばんは。なごみヨガ わっこです。今日からクラスの時間が変更になりました。10:10~11:00(50分) ラフターヨガ11:15~12:30(75分) ハタヨガとなっております。開始時間が1時間後ろにずれて、ラフターヨガは、いつも35分間でしたが、50分 ...

家庭・職場・対人関係等のお悩み・ストレス・トラウマ等に効果的な、心理セラピーを行っています。こんな方にオススメです。 【親子関係・家族問題】 ● 母、父との関係を修復したい。 ● 子供の頃の心の傷、トラウマを癒したい。 ● インナーチャイルドを癒したい。 ●  ...

先日、MR(マトリックス・リインプリンティング)のセルフワーク中に赤ん坊の頃の記憶を思い出しました。同居している祖母に預けられている私。泣いても泣いても、誰も来なくて、怒り、悲しみ、絶望感、死ぬかもしれないーーー!!!!赤ん坊なので、動けるわけもなく途方に暮 ...

ヨガとは全然関係のない話題なのですが・・・皆さん、元SMAPの稲垣吾郎さん、草彅剛さん、香取慎吾さんのサイト、見ましたか??新しい地図動画があって、メッセージを感じて感動してしまいました。「逃げよう。自分を縛りつけるものから。ボーダーを超えよう」ですからね。 ...

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