素朴なる日々のブログ。

横浜綱島の少人数制ヨガ教室。毎週火曜日開催中。感情解放セラピーも行っています。

先日、MR(マトリックス・リインプリンティング)のセルフワーク中に赤ん坊の頃の記憶を思い出しました。同居している祖母に預けられている私。泣いても泣いても、誰も来なくて、怒り、悲しみ、絶望感、死ぬかもしれないーーー!!!!赤ん坊なので、動けるわけもなく途方に暮 ...

ヨガとは全然関係のない話題なのですが・・・皆さん、元SMAPの稲垣吾郎さん、草彅剛さん、香取慎吾さんのサイト、見ましたか??新しい地図動画があって、メッセージを感じて感動してしまいました。「逃げよう。自分を縛りつけるものから。ボーダーを超えよう」ですからね。 ...

3連休明けのなごみヨガ。たくさんのんびりしたせいか、体もいつもより軽~く、綱島に向かいました。今日の綱島ラフタークラブ@なごみヨガは、秦野方面で活躍中のル~シ~さんにご参加くださいました~!ル~シ~さんのリードで、いつもとは違うラフターエクササイズで盛り上 ...

先週の土曜日、東戸塚ラフタークラブに参加してきました。久しぶりに、綱島以外のラフタークラブに参加して、とても楽しかったです。参加者の方に、折り紙をいただきました。 エンドレスぐるぐる。 手遊び大好き。 いただきました。 ありがとうございます。 #折り紙 #orig ...

最近、「多動」という言葉をよく目にしていました。きっかけは、ふとインスタグラムで発見したこのマンガ。ADHDと軽度アスペルガーを併発しているという、この方の漫画、かなり面白いです。 多動は私はマシな方だと思います(頭の中は多動ですが)。指先さえ動かしてれば耐 ...

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