自分に寄り添い、心地よい私に目覚める。

横浜綱島の少人数制ヨガ教室。毎週火曜日開催中。感情解放セラピーも行っています。

心を軽くする、感情解放セッションを行っています。(準備中)
詳細はこちらより

今朝は横浜も久しぶりに天気がよいです。私が勝手に【光の庭】と呼んでいるこの場所も、光がキレイでしたよー!(*´▽`*) 今日は【布ナプキンにして良かったこと】が沸いてきました。私が布ナプキンを使いだしたのは、2011年9月ごろ。楽天市場でいつも購入しているので、 ...

試供品のビタミンCを付けて寝たら、朝、お肌がプルプルしてて、ビックリしました。試供品をくれたおばちゃんの言ってた通り(笑) ずっと肌にいろいろ付けるのを止めていたので、尚更効き目があったのかもしれません。 20代の頃の方が、見た目を気にしていろいろ頑張ってました ...

↑寄生虫駆除に欠かせない、ニガヨモギこんにちわ。なごみヨガ 和枝です。今年もやってます。寄生虫駆除。去年よりもテキトーにやってます。去年書いた記事が、結構読まれています。・【寄生虫駆除(パラサイトクレンズ)】2016年 寄生虫との対話。~寄生虫を尊敬する私から見 ...

こんにちわ。なごみヨガ 和枝です。今日は、綱島ラフタークラブ(笑いヨガクラブ)で、いつも一緒に盛り上げてくれている、素敵なメンバーの皆さんをご紹介致します。ラフターネームでご紹介致します。左:ちよちゃん真ん中:ワッコ(私)右:ヨッシー君です。ヨッシー君か ...

自分自身に深く気付き、抑圧していた感情・思いを解放する感情解放セッションを行っています。なごみヨガの感情解放セッションはこんな方にオススメです。 【親子関係・家族問題】  母、父との関係を修復したい。  子供の頃の心の傷、トラウマを癒したい。  インナーチャ ...

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